人老了走不动后，对生活的认知会更通透，对日子的心态会更平和。
这是因为，行动不便的自己，就是一种常态。
这也是学会放下执念、接纳当下的契机。
就好比我们平日里，腿脚灵便的时候，总想着东奔西走，忙这忙那，显得多么充实似的。
可等我们走不动时，很多事会力不从心，很多愿会难以实现。
这二者，是同一个道理。
人老了，走不动时，这些事情需要顺其自然。
01：面对身体变化，坦然接受不焦虑
晚年想安稳过好余生，要接纳身体的衰老，要接纳状态的变化。
有些人，总是希望自己的身体很硬朗。
比如盼着健步如飞，盼着毫无病痛。
展开剩余80%但是完全无视自己，是一个老年人的现实。
只做不切实际的期盼，只抱脱离现实的幻想。
这种心态，会让自己十分焦虑，甚至烦躁，对晚年无益。
比如有的老人嫌弃腿脚不利索，抱怨自己走不了路。
但是他没有看到，他自己也就是个普通老人，只能接受这样的状态。
而且身边有家人陪伴，有安稳日子可过。
没有这些，晚年生活都是一团糟。
这就是老人看不清现实，学不会坦然。
把自己想得太好，把身体变化看得太重。
这种执念，是晚年的阻碍，是舒心的天敌。
晚年里，有些变化不能忽视。
比如遇上严重的病痛，碰到突发的不适。
这种要及时就医治疗。
但有些事需要坦然面对，需要从容接纳。
比如说，一些正常的衰老跟不适。
如此，晚年才能安稳，日子才能舒心。
02：对待日常琐事，不纠结不强求
每个老人的生活重心，各有不同，各有偏好。
有些人喜欢事事较真，每天都要把家里打理得井井有条。
甚至要管买菜的细节，要管做饭的流程。
这是他们的生活重心。
但有些老人，性子不同，追求不同。
你让他们也这样过，那真是让他们受尽折腾。
因为他们本就不喜较真，本就不爱操劳。
他们的重心，主要来自于内心的平和，跟简单生活。
他们能过得轻松自在，能过得简单舒心，自然不用纠结琐事。
举个例子。我的邻居里，就有这样的老人，就有这样的活法。
有的老人吃完饭，就去楼下晒晒太阳。
或是在家听听戏曲，泡杯热茶。
这类老人的生活心态很平和，日子过得简单而舒心。
完全不用纠结琐事，不用强求细节。
老人的生活，可以来自于较真。
也可以来自简单的心态，随性的活法。
后者，就是很懂得不纠结的人。
他们实在不用强求琐事，不用为难自己。
03：处理亲情关系，顺应家人各自发展
老人和家人闹矛盾，多半源于总想干涉家人，总想掌控生活。
有些时候，确实是家人的选择有问题，太过任性不顾家了。
但有时无关对错，只是老人心思太固执，管得太宽泛。
无论是哪种情况，假如老人，不能认同家人的生活选择，那自然是相处不好的。
举个例子，看个实情。
有的老人家里，有些老人要求子女按自己的想法生活。
或是要求子女常伴身边，以自己年老为理由。
而其他家人，一般不会顺从。
所以矛盾越积越深，隔阂越拉越远。
基本都是闹得不愉快了。
也有的家庭，老人要求孙辈按己意成长，子女因此心生不满。
是人都知道生活不容易。
所以多数人，会坚持自己的选择，会守住自己的生活。
这也成为老人和家人，关系紧张的一个症结。
创优咖情感寄语：
人老了走不动，往往心态就该放平，这是毋庸置疑的。身体的自然变化、家人的各自生活，都要学会接受。
这也就造就了晚年的舒心日子股票配资指南。
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